JEREBU MELANDA UTARA SEMENANJUNG

Indeks bacaan udara di negeri-negeri sebelah utara semenanjung Malaysia menunjukkan bacaan sederhana.. Ini berikutan kebakaran hutan yang berlaku di Pulau Sumatera, Indonesia..

Jerebu boleh diukur menggunakan indek pencemaran udara (IPU). Pengelasan kualiti udara mengikut IPU adalah seperti berikut:-

Nilai IPU Kualiti Udara

0 - 50 Baik

51 - 100 Sederhana

101 - 200 Tidak Sihat

201 - 300 Sangat Tidak Sihat

301 - 400 Berbahaya

401 - 500 Sangat Berbahaya

Lebih 500 Darurat

Jerebu akan menyebabkan:-

1. Sakit tekak
2. Batuk
3. Lelah dan asma
4. Masalah pernafasan
5. Mata merah dan berair
6. Gatal-gatal

Tips menjaga kesihatan semasa jerebu:-

1. Kurangkan aktiviti luar
2. Pakai topeng apabila keluar
3. Mencuci pakaian yang telah terdedah kepada jerebu
4. Selalu minum air
5. Dapatkan nasihat doktor jika terdapat simptom-simptom di atas

So kita kurangkanlah aktiviti luar dan banyakkan meminum air.. Semoga kawan2 semua sihat2 selalu ye.. v(n_n)v